THE BEST EVER SOLUTION FOR DETOX: Green Juice

fullsizerender_1 fullsizerender_2

ph Fixing Green Juice for FAT LOSS

You need:

2 handful of spinach,

1 handful of parsley,

1-2 cucumber,

1 lemon <you can peel it or not if you like>

1 lemon

1/4  grapefruit & orange

Youtube Video⇒


Some Nutritient Info About Carrot Juicing

CARROTS

are rich in vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, vitamin B8, 
pantothenic acid, folate, potassium, iron, copper, and manganese.

A CUP OF CARROT JUICE

has 41 percent of your daily requirement for vitamin K – Carrot juice also gives you 2,256 micrograms of vitamin A.
A raw carrot can give you appetite-satisfying bulk with fewer calories.

 


Ph Düzenleyici, Yağ eriten Çiğ  Sebze Suyu Nasıl Yapılır»

Processed with VSCO with a7 presetfullsizerender_3

Taze çiğ sebzelerin suyunu çıkarmak için düzgün bir meyve presine ihtiyacınız olacak. Böylece yüksek basınç altında sebzelerin suyunu sıkıp, faydalı sıvı içeriği alıp, lifli etli kısımları atabilirsiniz. Çiğ sebze suyunun en büyük avantajı, pişirme işleminde ısı tarafından yok edilen güçlü aktif enzimleri saklamasıdır.
lezzetli bir sebze suyu her zaman rastlanan bir sey degil, bu sefer tadinin da hosunuza gidebilecegini dusundugum bir tarif denedim. Biraz yogun olabilir, bu durumda su ilave edebilirsiniz.

#KahvaltidanSonraGidelim

Malzemeler: 2 avuç dolusu ıspanak, 1 avuç maydanoz ,1 limon , 
1/4 greyfurt ve portakal tatlandırmak için, 1-2 salatalık

Tarifin Videosu icin tiklayin


Bazi Besleyici bilgiler:
 
•Havuc suyu, K, A, C, B8, potasyum,, demir, magnezyum acisindan zengindir ve bir cig havuc lifli olmasindan dolayi doyurucudur ve düşük kalorilidir.

•Maydanoz böbrekler ve mesane için güçlü bir alkalik yapıcıdır. Güçlü böbrek ve mesane temizleme özelliklerine ek olarak, maydanoz suyu ürogenital kanaldaki enfeksiyonları azaltır ve dindirir, karaciğeri arındırır. Kanı temizleyen organik kalsiyum ve magnezyum için zengin bir kaynaktır. Havuç suyu ile birlikte alındığında gözleri besleyerek görüşü iyileştirir. Maydanoz suyu, diğer sular ile karıştırılarak alınması gereken güçlü bir ilaçtır. Havuç suyu ile karıştırılabilir ve günlük miktar olarak 75 ml’yi aşmamalıdır.

Share:
photography: Cagla Gulsah Kabaca